近日，南京市江宁区东山街道中前社区红十字志愿者联合德尔康居家养老，在中宁巷51号淹儿港村开展健康义诊活动。

志愿者给到场参与义诊的老年人依次分发了号码牌，人们按照号码牌的顺序排队扎手指验血。身穿白大褂的医务人员用酒精棉给就诊人员的无名指先做消毒，随后使用一次性针头扎手指取血。取出来的血封装在试管内，每一根试管对应每个人的号码牌。一旁还有工作人员登记号码牌对应的人员姓名与电话，确保义诊工作准确、有序地展开。除验血之外，还有免费测量血压的项目。高血压是隐形无声杀手，血压升高是需要立刻显著改变生活方式的严正警告信号。定期测量血压，实时了解自己的血压水平，有利于预防高血压导致的脑卒中、心肌梗死和肾功能衰竭等并发症。

“良好的生活习惯能帮助您控制血压，饮食上做到少盐，对于一些含盐量高的食物如咸菜、香肠、熏肉等应当少吃。要少熬夜，保证充足的睡眠。还要控制体重、适量运动。”测量血压的医务人员对血压偏高的老年人叮嘱道。

在红十字志愿者联合德尔康居家养老的共同努力下，此次健康义诊活动圆满完成，得到了社区居民的一致好评。

撰稿：叶奕婷

审核：陈骍

发布：沙风