谷里街道民生保障部:孩子健康成长三部曲
谷里街道民生保障部:孩子健康成长三部
为了丰富居民的育儿经验,促进儿童健康成长,6月23日晚,谷里街道民生保障部联合南京江宁顺康孕婴指导服务中心邀请了国家一级公共营养师、高级育婴师王丹老师为街道的家长们开启了一场线上关于孩子健康成长三阶段为主题的微课堂。
课堂上,王丹老师首先从健康生活从营养膳食开始,从喂养不合理带来的各种营养性疾病,结合生活实例,特别发生在自己身上和周围人的案例,围绕营养膳食宝塔向家长们详细阐述了膳食平衡的重要性。从六大营养素的生理功能和主要来源,到三大产能营养素,幼儿摄入比例等,详尽地介绍了膳食营养基本知识。老师用生动有趣、图文并茂的形式向家长讲解了从孩子的婴幼儿期、儿童期、青春期三个成长阶段膳食营养与健康生活的不同方式,与家长共同探讨饮食文化及生活中的合理膳食。她建议通过选择食物多样性、优质蛋白的比例、荤素合理搭配、调料选择、烹调方法、让幼儿参与食物的制作等等改善饮食方法,从而提高幼儿的身体素质。课程中,不少家长围绕着“孩子挑食怎么办”“孩子在长个,经常脚发软该怎么办 ,是缺钙吗?”“如何补钙?”等问题,与老师展开互动,现场气氛异常热烈、融洽。
此次线上课堂不仅让我们家长了解了孩子成长三阶段营养知识的科学搭配,也了解了孩子营养不足的现状有哪些,让家长认识到给孩子合理膳食的重要性和怎样合理给孩子补充微量元素,此次微课堂获得家长们的一致好评!
江苏苏讯网版权及免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非江苏苏讯网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,本网按规定给予一定的稿费或要求直接删除,请致电025-86163400 ,联系邮箱:724922822@qq.com。