盛情丨倡导健康生活 预防慢性疾病

为普及健康知识，传播健康理念，全面提升社区居民的健康素养水平，9月21日上午9点，南京市江宁区江宁街道盛江社区文体在社区会议室开展了“服务群众 你点我送”体育运动进社区 ——“健康生活方式与慢性病预防”讲座。

本次讲座邀请了南京师范大学体院教授吕荣作为主讲人进行授课，讲座共吸引了20余名居民参与。期间，吕荣教授以现场教学、互动问答等方式介绍了高血压、糖尿病等慢性疾病的危害，以及健康生活方式对各类慢性病的预防作用。同时列举了实际案例倡导广大居民采取合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等为主要内容的健康生活方式，呼吁大家要从自我做起，培养健康的生活方式，进行适度的运动，保持良好的心理状态。最后，吕荣教授与居民们进行了互动沟通，针对大家提出的健康问题进行了耐心解答，现场气氛十分热烈。

本次讲座的开展，进一步提高了居民群众对慢性病的预防控制能力，对改善大家的健康生活方式起到了促进作用，能够促进大家养成良好的生活习惯和健康理念，以此更好地预防慢性疾病的发生和发展。(丁雨桐 王成)